این مقاله با عنوان یک راهنمای جامع دوچرخه سواری در خیابان است و شما میتوانید با مطالعه آن به نکات جالب و مهمی در مورد دوچرخه سواری خود دست پیدا کنید.
که شاید تا به حال به آن دقت نمیکردید و به نظر مهم نمیرسید.
اول ایمنی، سپس ایمن سوار شوید
کار از محکم کاری عیب نمیکند. دلیلی وجود ندارد که این اقدامات احتیاطی را هنگام سواری یا آماده شدن برای سواری در روز یا شب، روی شن و برف، و از طریق مسیرها و ترافیک در نظر نگیرید.
چون این یک تصمیم خطرناک است که اگر از وسایل ایمنی (مثل کلاه هوشمند یا ورزشی) برای سواری استفاده نکنید.
کلاه ایمنی بپوشید!
بعنوان مهم ترین توصیه برای این مقاله (راهنمای جامع دوچرخه سواری در خیابان) این می تواند چیزی باشد که باعث امنیت شما در هنگام سواری است. و اگر دوچرخه ای با قابلیت های سرعت بالاتر سوار می شوید، باید از خود محافظت کنید.
بر اساس آمار بیشتر از 70 درصد افراد که بدون کلاه یا وسایل ایمنی دوچرخه سواری می توانند دچار آسیب های جدی می شوند.
لباس های روشن و قابل مشاهده بپوشید.
شیک پوش بودن مهم است، اما همچنین مهم است که مطمئن شوید سایر سواران یا وسایل نقلیه می توانند شما را ببینند. از پوشیدن رنگ های تیره خودداری کنید. (به خصوص در شب!)
قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت کنید.
مراقب محدودیت های سرعت، علائم ایست، چراغ های راهنمایی باشید. (هنگام از دوچرخه برقی باید سرعت مناسبی در محل و منطقه ای که سواری می کنید را رعایت کنید و به علامت ها توجه کنید.)
ایستادن در برابر عابران پیاده
هرگز در نور کم یا در شب بدون چراغ جلو و عقب سوار نشوید. (این ما را به پوشیدن رنگ های روشن برمی گرداند.)
(به رانندگان اجازه دهید بدانند که با آنها در خیابان ها هستید. فقط به این دلیل که آنها امتحان رانندگی خود را گذرانده اند به این معنی نیست که آنها همیشه توجه دارند.)
ترفندهای دوچرخه سواری
به لحاظ تکنیکی ، در خیابان ها ترفندهایی وجود دارد که در قسمت زیر به آن میپردازیم.
این تکنیک ها و ترفندها قانون های نانوشته ای هستند که هر دوچرخه سوار باید با آنها آشنا باشد و هنگام دوچرخه سواری در خیابان از آنها استفاده کند.
فاصله در سواری بسیار مهم است!
اطمینان حاصل کنید که فاصله بین شما و دوچرخه سوار عقبی یا جلویی به اندازه کافی باشد.
تا هنگام ترمز کردن دوچرخه سوار جلویی ، بطور مثال شما بتوانید عکس العمل مناسب در زمان درستی نشان دهید.
یک قانون خوب وجود دارد و آن این است که : در هر ساعت حدود پنج کیلومتر دوچرخه سواری کنید و این قانون باعث امنیت و سلامتی شما نیز میشود.
مراقب لاستیک های دوچرخه باشید
شما نباید ریسک کنید ، چون امکان دارد در یک لحظه در مسیر بین شهری که سواری میکنید مشکلی پیش بیاید و بطور مثال لاستیک دوچرخه شما پنجر شود ، یا حتی پاره شود و باعث تصادف شود.
پس بهتر است که همیشه ایمنی خود را رعایت کنید و از شرکت های معتبر دوچرخه یا دوچرخه برقی خود را خرید کنید.
در مسیر دوچرخه بمانید
در اکثر شهرها و مناطق مسیرهای جداگانه ای برای دوچرخه سواری در نظر گرفته شده است.
پیشنهاد میکنیم که تا حد ممکن در این مسیرها بمانید و در خط خود سواری کنید.
چون که سواری کردن در خیابان ها در خطی جز خط دوچرخه سواری ممکن است بخاطر اختلاف سرعت و سرعت نسبی بین وسایل نقلیه خطرناک باشد.
از بوق خوب استفاده کنید!
تصور کنید که ، در مسیری درحال حرکت هستید و نیاز به اطلاع دادن به دوچرخه یا موتور مقابل خود دارید ، چطور این کار را انجام میدهید؟
میتوان از بوق مناسب با صدای بالا ، استفاده کرد.
اما اگر در یک لحظه خاص ، بوق هم عمل نکرد ، از هرچه میتوانید استفاده کنید! حتی با صدای بلند خود فریاد بزنید و طرف مقابل را آگاه کنید.
راهنمای دوچرخه خود را بزنید!
در هنگام رانندگی با خودرو شما میتوانید زمانی که میخواهید به سمت چپ یا راست بپیچید ، راهنما بزنید و رانندگان پشت سر از تصمیم شما آگاه شوند.
در بعضی دوچرخه ها نیز راهنمای مناسبی قرار گرفته که زدن این راهنما به امنیت شما در هنگام سواری کمک شایانی میکند.
پس به شما توصیه میکنیم که هنگام سواری با دوچرخه خود حتما از راهنما نیز استفاده کنید.
و افرادی که در پشت سر شما دوچرخه سواری میکنند را آگاه کنید.
دوچرخه سواری گروهی
گاهی اوقات امکان دارد که شما به همراه یک گروه یا چند نفر از دوستان خود با دوچرخه ، سواری کنید.
در این حالت هم باید حتما در یک سرعت معین و مناسب سواری داشته باشید تا مشکلی برای اعضای گروه پیش نیاید.
درون یک خط معین حرکت کنید
در هنگام رانندگی با خودرو ممکن است بخاطر امکانات یک خودرو (مثل راهنما و آینه های عقب و کنار) شما بتوانید به راحتی به دو خط بروید و سبقت هم بگیرید و این یک تصمیم ایمن است.
اما هنگام دوچرخه سواری در خطوط مشخص ممکن است اگر ما قصد سبقت گرفتن یا جابجایی بین خطوط را داشته باشیم این مشکل پیش بیاید که مثلا دوچرخه سوار عقبی با سرعت بیشتر ، به ما برخورد کند.
قابل پیش بینی دوچرخه سواری کنید!
این مورد واقعا اهمیت بالایی هنگام دوچرخه سواری دارد ، چونکه اگر قابل پیش بینی نباشید باعث میشود یک راننده خودرو ، نتواند مسیر شما را حدس بزند و به شما برخورد کند ، یا حتی یک دوچرخه یا یک عابر پیاده نیز ممکن است به شما برخورد کند.
ترافیک درست نکنید
سعی کنید در مسیر سایر ماشین و موتورها حرکت نکنید ، چونکه امکان دارد به هر دلیل خسته شوید و نتوانید سرعت خود را حفظ کنید.
و این باعث میشود که مثلا به علت خستگی پا یا وجود یک سربالایی ، شما توقف کنید و این باعث ترافیک میشود.
حواستان به جاده باشد
باز بودن و دقت بالای شما هنگام سواری بسیار مهم است ، چون شما باید با چشم باز به افراد عابر ، دوچرخه سواران دیگر ، موتور سواران و رانندگان خودروهای سواری دقت کنید.
پس این مورد واقعا اهمیت بالایی در هنگام سواری شما دارد.
تماس چشمی با رانندگان و افراد
باید سعی کنید حتی از طریق تماس و ارتباط چشمی با افراد دیگر ارتباط برقرار کنید ، چون همیشه نمیتوان با بوق یا اشاره این کار را انجام داد.
هنگام سواری نترسید
زمان دوچرخه سواری شما باید با اعتماد به نفس کافی پیش بروید و حرکت کنید.
چون این موضوع باعث میشود در تصمیم های خود شک نداشته باشید و هنگام عمل ، درست انتخاب کنید و یک سواری ایمن را داشته باشید.
با احتیاط به خیابان های فرعی نزدیک شوید
اگر زمانی که به نزدیکی یک خیابان فرعی میرسید ، محتاط نباشید ، ممکن است یک سواری یا شخص دیگری از آن خیابان به سمت شما درحال حرکت باشد.
پس تا حد ممکن در زمان حرکت و نزدیک شدن به خیابان فرعی نیز به سرعت خود و شرایط محیط دقت کنید.
نور خورشید و تاثیر آن!
محافظت از چشم هنگام دوچرخه سواری بسیار اهمیت دارد. چون ممکن است در یک روز آفتابی ، نور خورشید باعث کاهش دید و برد بینایی شما بشود.
پس سعی کنید از کلاه ایمنی مناسب محل تردد خود استفاده کنید ، تا واقعا یک سواری لذت بخش داشته باشید.
(نکته جانبی: خورشید هرگز در مسابقه خیره شدن بازنده نمی شود. همچنین، برخی از لنزهای پلاریزه می توانند با نمایشگرهای دوچرخه های خاص تداخل داشته باشند، بنابراین مطمئن شوید که نه تنها چیزی بپوشید که از مردمک چشم شما محافظت کند، بلکه همچنان به شما امکان می دهد صفحه نمایش دوچرخه خود را مشاهده کنید.)
احترام به مسیر دوچرخه سواری
این مورد نیز بطور جانبی در خطوط بالاتر توضیح داده شد اما در این قسمت به شکل دیگری به آن میپردازیم ، چون شما باید به مسیر و خط دیگران احترام بگذارید .
چون هرکس از قبل ، تصمیم گرفته که مثلا در یک زمان خاص سرعت خود را کاهش دهد ، افزایش دهد یا تغییر مسیر داشته باشد.
حواستان را از مسیر پرت نکنید
معمولا رانندگان خودروهای سواری علامت خاصی برای تغییر مسیر خود نمیدهند و کمتر از بوق یا راهنما استفاده میکنند.
این نکته باعث میشود زمانی که شما درحال حرکت هستید ، متوجه این مورد نباشید و با تغییر مسیر آنها به مشکل بخورید.
پس در تمام مسیر خود سعی کنید به اتفاقات حواس پرت کننده (مثل تلفن همراه خود) دقت نکنید و در صورت استفاده از آن ، کنار بزنید و توقف داشته باشید.
شرایط هوا قابل پیش بینی نیست!
درست است که میتوانیم از طریق وبسایت های مربوط به پیش بینی آب و هوا ، شرایط کلی را متوجه شویم و طبق آن حرکت کنیم.
اما باز هم ممکن است گاهی اوقات این مورد دقیق نباشد و در یک هوای بارانی همراه دوچرخه باشیم ، که این مورد ایمن نیست.
به شما توصیه میکنیم که مقاله مربوط به دوچرخه سواری در باران را مطالعه کنید.
البته فقط شرایط بارانی جزو این شرایطی نیست که باید برای آن تدابیری را اندیشیده باشید.
بهتر است مثلا هنگامی که متوجه شدید هوا طوفانی یا دچار باد شدیدی هم شد ، از قبل آماده باشید.
کلام پایانی
میتوان گفت که با مطالعه این مقاله در مورد دوچرخه سواری و راهنمای جامع دوچرخه سواری در خیابان ، الان آماده هستید که یک سواری لذت بخش در هوای عالی را تجربه کنید.
پس دوچرخه خود را بردارید و همین الان حرکت کنید و ورزش را آغاز کنید.
همچنین در صورت نیاز به خرید دوچرخه یا خرید دوچرخه های برقی میتوانید با شرکت دنرو در تماس باشید ، کارشناسان ما همواره در خدمت شما هستند تا بهترین مشاوره ممکن طبق نیاز شما ارائه کنند.
آیا شما نظری در مورد موضوع (راهنمای جامع دوچرخه سواری در خیابان) دارید؟ حتما با ما آن را به اشتراک بگذارید.
همچنین میتوانید سایر مقالات وبسایت دنرو را نیز مطالعه کنید :
نکاتی که باید درمورد دوچرخه سواری در سربالایی بدانید!
24 فایده شگفت انگیز دوچرخه سواری
3 ویژگی مهم در دوچرخه های برقی نسل آینده چیست؟