واژه ی دوچرخه یاد آور چه تصویری در ذهن شماست؟
از چه زمانی دوچرخه سواری را شروع کردید؟
چگونه دوچرخه سواری را یاد گرفتید؟
اغلب افراد با یادآوری کودکی و بازی های آن دوره، تصویر یک دوچرخه با رنگ مورد علاقه شان را به یاد می آورند. بسیاری از افراد حتی نمی دانند که چگونه و در چه زمانی شروع به دوچرخه سواری کردند، تنها موضوعی که به یاد دارند حس خوب و لذت بخش دوچرخه سواریست، به همین دلیل والدین دوست دارند که کودکانشان نیز این حس را تجربه کنند.
دوچرخه یا فضای مجازی
کودک شما چند ساعت از روز خود را به بازی با موبایل، کامپیوتر و….. می پردازد ؟
در دنیای مدرن دوچرخه سواری یک نعمت بزرگ برای خانواده ها محسوب می شود، و می تواند کودک شما را از فضای مجازی و بازی های کامپیوتری بیرون بیاورد و زمان کودکان شما را با ورزشی جذاب وهیجان انگیز پر کند و آن ها را از آسیب های مختلفی که فضای مجازی برای آن ها دارد دور کند.
خانه نشینی یا مهارت اجتماعی
یکی از آفت های دنیای مدرن بی تحرکی و خانه نشین کردن کودکان است که این موضوع در دراز مدت باعث افسردگی و مشکلات روحی زیادی می شود و در سطح پایین تر می تواند کودک شما را به فردی منزوی تبدیل کند. برای حل این مشکل دوچرخه سواری می تواند راه حلی بی همتا باشد که هم برای کودکان جذاب است و هم فضای فکری و روحی آن ها را تغییر می دهد.
زمانی که کودک شما برای دوچرخه سواری به بیرون از خانه می رود، همسالان خود را می بیند و با آن ها دوچرخه سواری می کند، به صورت کاملا ناخودآگاه و بدون آموزش خاصی مهارت های اجتماعی را یاد می گیرد. از طرفی با این کار حس خوب استقلال را به کودکان خود می دهید و از همان کودکی آن ها را به افرادی مستقل تبدیل می کنید.
با وجود فواید بی شمار دوچرخه برای کودکان، کودکان دوچرخه سواری را باید با نکات ایمنی آن یاد بگیرند تا بتوانند بدون خطر وآسیب دیدن این ورزش هیجان انگیز و جذاب را تجربه کنند. در ادامه شما را با نکات مهمی درخصوص دوچرخه سواری با کودکان ویا دوچرخه سواری کودکان آشنا می کنیم.
کلاه ایمنی
کلاه ایمنی از آن دسته از وسایل پر اهمیتی است که هیچ کس نمی تواند اهمیت آن را انکار کند. زمانی که صحبت از وسایل نقلیه می شود همه به تصادفات و اتفاق های غیر قابل کنترل آن اشاره می کنند و دوچرخه نیز از این قائده مستثنی نیست . جالب است بدانید این خطر در مورد کودکان چند برابر است، چرا که کودکان نمی توانند خود را کنترل کنند و واکنش به موقع نشان دهند.کلاه ایمنی می تواند آسیب های غیر قابل پیش بینی را تا حد زیادی کنترل کند. اما از آن جایی که کلاه ایمنی وسیله ی جدا از دوچرخه محسوب می شود خیلی از کودکان آن را نمی پذیرند.
راه هایی برای پذیرش کلاه ایمنی:
- تقلید از والدین ( سعی کنید الگوی مناسبی باشید و همیشه کلاه ایمنی خود را سر کنید، تا کودکان از شما الگو برداری کنند)
- قانون ممنوعیت خروج بدون کلاه ایمنی (استفاده از کلاه ایمنی را چون قانون برای کودک خود وضع کنید و هرگز بدون کلاه اجازه خروج دوچرخه از خانه را ندهید)
- خرید کلاه باکیفیت ( سعی کنید کلاهی برای کودکان خود خریداری کنید که به آن حس خوبی داشته باشند و در عین حال راحت و سبک باشد)
بررسی نهایی
قبل از شروع دوچرخه سواری بررسی نهایی مانند: هوا، ترمز و زنجیر را انجام دهید و این موضوع را به کودکان خود نیز آموزش دهید.
هر دوچرخه سوار قبل از شروع به سواری لازم است، ابتدا از وضعیت ترمز و زنجیر خود اطمینان داشته باشد و سپس به سراغ لاستیک ها برود و باد آن هارا چک کند. و بعد شروع به حرکت کند. والدین باید هر زمانی که تصمیم به دوچرخه سواری می گیرند، بررسی نهایی را در کنار کودکان خود انجام دهند، تا از این طریق بتوانند به کودکان خود آموزش دهند. برای آموزش به کودکان شما می توانید از خود آن ها کمک بخواهید و کار های ساده را به آن ها واگذار کنید. کمی خلاق باشید، سعی کنید آموزش خود را با جایزه همراه کنید تا آن ها را به این کار ترغیب کنید.
مقصد معین
در ابتدای دوچرخه سواری کودک نیاز دارد که مقصد مشخصی داشته باشد که آن مقصد را دوست داشته باشد و مسیر رفتن به آن جا را بلد باشد. هرچه کودک شما بزرگ تر می شود احساس نیاز به مقصد خود را ازدست می دهد، .اما در دوران کودکی، کودک شما نیاز دارد که مقصد مشخصی داشته باشد. مقصد می تواند به کودکان انگیزه برای دوچرخه سواری دهد.
مقصد های که برای کودکان ایجاد انگیزه می کند:
خانه دوست یا آشنایی که کودک شما آن جا را دوست داشته باشد
پارک، جنگل یا شهر بازی نزدیک محل زندگی شما
فروشگاه مورد علاقه کودک
برنامه ریزی درمورد مسیر
سعی کنید یک برنامه جامع برای مسیر خود داشته باشید که کودک بتواند آن را انجام دهد و زمانی که به همراه کودک هستید ، از مسیر هایی کم رفت و آمد استفاده کنید تا به کودک خود احساس امنیت بدهید و دوچرخه سواری را برایش تبدیل به یک اتفاق لذت بخش کنید.
ملزومات دوچرخه سواری با کودکان
همه ی افرادی که با کودکان به بیرون می روند می دانند باید با خود یک سری از لوازم را همیشه به همراه داشته باشند:
- آب
- ضد افتاب
- تنقلات برای زمان های گرسنگی کودکان
آموزش هوشمندانه دوچرخه سواری به کودکان
برای آموزش دوچرخه سواری به کودکان باید هوشمندانه عمل کنید. از مسیرهای ساده شروع کنید، سعی کنید مسافت های کوتاه و بدون شیب را امتحان کنید و بین دوچرخه سواری به طور مداوم از آن ها سوال کنید که آیا راضی هستند و این کار را دوست دارند و اگر شروع به شکایت کردند سعی کنید سریعا به منزل برگردید. شما نباید اجازه دهید آن ها نسبت به دوچرخه سواری بی علاقه شوند.
آموزش رفتار صحیح دوچرخه سواری
بزرگسالان بدون اینکه متوجه باشند به صورت مداوم درحال انجام یک سری از رفتار های صحیح در حین دوچرخه سواری هستند که باید آن ها را به کودکان آموزش دهند .
برای نمونه به چند مورد اشاره می کنیم :
1- رعایت حق تقدم
2- آشنایی با علائم راهنمایی و رانندگی
3- دانستن علائم دستی مناسب هنگام سواری در جاده
4- زمان لازم برای پیاده روی به جای دوچرخه سواری
بسیاری از این موارد قوانین و حقایقی ساده هستند که ما به عنوان بزرگسالان، ناخودآگاه از آنها پیروی می کنیم، اما برای کودکی که هرگز در این موقعیت ها قرار نگرفته و قوانین مسیر و جاده را نمی داند، این محیط ها می تواند ترسناک باشد. شما به عنوان یک بزرگسال باید به کودکان به صورت کامل آموزش دهید.
کلام پایانی
دوچرخه دنده ای و دوچرخه برقی می توانند برای کودکان، یک وسیله بازی جذاب و هیجان انگیز باشند، ولی باید به این نکته توجه کنید که قبل از هرچیزی نیاز است ، شما دوچرخه با کیفیتی را برای فرزندان خود تهیه کنید.
شرکت دنرو می تواند در این حوزه به شما کمک کند و با ارائه دوچرخه های با کیفیت این مشکل را به صورت کامل برایتان حل کند. برای تهیه دوچرخه مناسب کودکان، شما می توانید از طریق همین سایت و یا با مراجعه ی حضوری به شرکت دنرو اقدام کنید.